他到底是迴避型人格還是根本不夠愛你？

永盛偵辦過許多案例，碰到很多類似這樣的諮詢：「很多女生來問，男友到底是迴避型人格，還是他根本不夠愛我？」

這些年，「迴避型依戀」這個心理學名詞逐漸廣為人知。

在現實生活中，很多女生一旦遇到自己的男友若即若離的冷漠又不愛分享感情的表現，便喜歡像放大鏡一樣去探測：

他為什麼對自己比較冷淡？
他為什麼經常說自己很忙？
他為什麼不愛主動聯繫自己？
是不是因為對方是一個迴避型人格者？

如果是，心裡突然好像還有些釋然：

「至少他對我冷淡，不是因為不愛我，而是因為他一旦愛上別人，都有迴避型依戀障礙。」

但也有可能像美國電影《其實他只是沒有那麼喜歡你》所描述的那樣，天真害羞的女主琪琪，總會在約會後苦苦等待著對方的電話，

但那些臨別前交換了電話號碼還禮貌地說著「再聯絡」的男人，最後都像失蹤人口一去不回；

而善良的女主一直以為是自己不夠好，或者對方有戀愛親密恐懼症，而實際上，最後發現對方其實只是沒有那麼喜歡自己。

或者像有些男人那樣，但又把自己當備胎，當寂寞時安慰的補充劑，當無聊時打發時間的替代品等，

所以你覺得他有一段時間像失蹤人口一樣消失時，他又陰魂不散的偶爾出來，來撩你一下。

那麼，如何判斷他到底是迴避型依戀型還是根本不夠愛你？

如果他有以下一些表現，基本可以判斷他是迴避型依戀：

他雖然喜歡和你談戀愛，但是對於談戀愛時，一旦要承擔責任就會退避三舍。

比如你催他和你結婚，比如你希望他呵護你的情緒，照顧你的冷暖感受等。

他不喜歡和你分享他的喜怒哀樂，喜歡壓抑自己的感情。

如同曾經的一個諮詢者所說，她的男友回家就喜歡滑手機玩遊戲等，從來不願意和她交心。

或者他心裡有什麼事情，都自己扛一會兒就好了。

這個男人可能覺得這樣是他認為的成熟，但在女生看來就是摸不透他的內心，總有隔閡。

他有明確的戀愛界限感。像另一個諮詢者告訴我們，她和男友本來相處得好好的。

自從她不自覺的將自己的一些隨身用品帶到男友家，大有準備和他同居之勢後，男友突然就對她冷淡下來了。

後來她才知道，男友可以談戀愛，但一定是隔著他自己認為的安全界限和別人談戀愛。

而他和別人再親密也不喜歡別人過度侵入他的隱私和空間。

他一旦感到失去對方，就會去討好對方，可是一旦感到安全時，又後退。

有許多諮詢者就被這樣的迴避型人格者搞得神經緊張，焦慮不已。

你會感覺他是深度宅男，不喜歡與人交往。

在我們接觸的大量迴避型人格裡面，基本是回家就宅在家裡，自得其樂。

通常來說，迴避型特徵的人都很「獨」。

他對情感非常敏感而焦慮，平常人只覺得愛到了30%的濃度時，但在迴避型人格那裡，可能就感受到了70%的愛。

因此，他就會有壓力，有壓力之後就會退縮。

如果一個人有以上這些特徵，基本可以判斷他是一個迴避型依戀者，即他不單單和你相處時會表現出忽遠忽近或者冷漠等特徵，他和任何人相愛，都可能會表現出如上特徵。

但是，如果他和你在交往時，偶爾他也有以上這樣一些特徵，但更多其實是以下這樣一些特徵的話，那就不是迴避型人格，而是他不那麼喜歡你罷了。

他對你忽遠忽近，但是他對別的異性可不是這樣，有時你甚至會發現他對別人很親密，那麼他可能只是把你當備胎罷了。

他總是理所當然的享受著你對他的好，比如給他送禮物，職場給他出謀劃策等，但是卻不願意投入感情，這往往不是迴避型，而是他在利用你。

他有慾望來了時，就會找你，沒有慾望時，就銷聲匿跡，這樣的男人也往往不是迴避型，而是他只是把你當成慾望的對象。

滿足自己的生理需要，但他並不愛你，而迴避型的戀人，他真要迴避你時，即使有慾望，也不會來找你。

和你交往時，你很少感受到他的關心和體貼，比如點菜時從來不問你愛吃什麼，也從來不記得你的生日等。

那麼這樣的男人也大抵不是迴避型，而只是不那麼愛你的自私自我型。

他偶爾夜深人靜的時候會問你一下「在幹嘛？」，但大多數時候手機連個聲響也沒有。

你會覺得自己這邊盼望他的問候度日如年，但他如果不是因為夜深人靜的孤獨和寂寞需要，絕對不會主動聯繫你。

雖然和你交往，但他絕對不帶你去參加他的社交圈，也不會帶你去見他的父母親友等。

這樣的表現往往也和迴避型依戀無關，而是因為他還沒有那麼接納你和愛上你。

當遇到一個迴避型的戀人，往往還可以通過調整戀愛相處方式和心態，和迴避型的人更好的相處，

但如果碰到表面像迴避型，實則不是那麼愛你，那你就要認真考慮，還要不要和這個人在一起繼續了~

如果碰到類似的感情問題不知道如何分辨，或是有其他疑難，都歡迎您前來聊聊，24小時免費諮詢！