為什麼另一半一回家就變「啞巴」？

前陣子爆紅的韓劇《黑暗榮耀》中有這樣一幕：

妻子給丈夫發了一連串消息，丈夫看了後沒有回覆，妻子回家後質問丈夫這件事，丈夫說：「我回了，回了沉默。」

拋開前後劇情，這位丈夫的回答，其實讓很多人抓狂。

因為沉默是阻礙夫妻溝通的罪魁禍首，它沒有言語、沒有眼神、甚至沒有表情，但它的殺傷力卻最大，

這就正應了那句話：「最高級的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視。」

對方為什麼不溝通？

生活中，讓很多人苦惱的一點是，一和伴侶吵架，對方就選擇冷戰，既不溝通，也不主動解決問題，就像沒事人一樣。

面對這種情況，你是不是特別想問：

「他為什麼就是不願意把自己的想法說出來呢？為什麼總是選擇迴避呢？為什麼不能理解一下我迫切想要解決問題的心情呢？」

事實上，避而不談的目的很明顯──害怕利益受損。

不說出來，其實是因為他潛意識裡知道自己的理由並不充分、也站不住腳，

所以，他得用迴避這種迂迴的方式和你對抗，而你也更不用想著讓他理解你。

心理學上有一個著名論斷──誰痛苦誰改變。

你想解決問題的迫切需求說明了是你在痛苦，所以你想改變。

很多情況下，他是那個給你帶來痛苦的人，這就相當於你想要的那種改變，實際上動了他的利益。

所以，很多選擇沉默的人，他們內心都在打一個小算盤，覺得這件事過兩天就好了，隨便糊弄糊弄你也就不會再追究了。

如果很長一段時間過去，你依舊沒辦法釋懷，這時，你再舊事重提，他們的態度要麼不耐煩，要麼繼續沿用上次的辦法。

甚至還有可能倒打一耙，給你打上「愛翻舊帳」的標籤。

其實想一想，選擇沉默的人挺自私的，他們只考慮到自己的感受，也只在乎自己的想法。

他一旦把這件事設定為過幾天就能忘掉，那麼你就得如他所想，把他帶給你的不愉快都忘掉。

當然，也不是所有沉默者都有這樣的心思。

曾經跟一個朋友談論過這件事，他自己就是屬於喜歡用沉默代替回答的那類人，

問他為什麼在伴侶想要跟他溝通時，他冷漠的就像個旁觀者？

他說，在那樣一個氛圍下，比起辯解，他更希望讓時間去證明到底誰對誰錯。

不論是那個想要溝通的人，還是迴避溝通的人，大家無意中都暴露了一點：「想論個對錯、爭個輸贏。」

可是，感情中的很多事情是沒有絕對的對錯。

所以，我們溝通的目的應該是儘可能調和這些矛盾，商量出一個平衡的結果。

而不是一方帶著情緒，把溝通看作是發洩，一股腦傾瀉了自己的需求後，就必須讓對方服從。

更不是在面對問題時裝死，沉浸在自己的世界裡，冷眼看著對方歇斯底里。

上文中提到的那個朋友，他是個慢性子，而他老婆是個急性子，

所以每次他們遇到棘手的問題時，他老婆在風風火火想辦法，他則悠哉悠哉，好像事不關己的樣子。

急性子的人肯定忍不了，而慢性子的他也特別不理解，覺得著急又不能解決問題。

這種時候，伴隨而來的必然是爭吵。

他說，他老婆其實就這個問題跟他主動說過很多次，他也曾嘗試過迎合老婆的節奏，

但他整個人就是特別不舒服，感覺一直被人推著走。

很多事情他自己還沒想明白，就糊里糊塗的做決定了，幾次過後，他受不了，便又恢復了老樣子。

而他老婆自然不滿意，兩個人一說到這件事便是劍拔弩張的架勢，一開始，兩個人還能吵一吵，現在，他直接選擇沉默。

其實，說白了，他們雙方都在無視對方的需求。

妻子希望丈夫能改掉慢悠悠的性格，所以強制對方跟上自己的節奏，但她忽略了丈夫的內心感受，並且沒有做一些及時的鼓勵和安撫。

而丈夫明知道妻子很著急，卻依舊選擇沉默，他不滿意但他不表達，還冠冕堂皇地說讓時間證明對錯，結果最後把妻子憋出了內傷。

他們都沒有意識到溝通是一個有來有往、流動的過程。

所以，在現實中，我們不要把溝通看成是自己說，並且也一定要逼著對方說。

逼出來的保證，通常沒什麼實際意義，頭兩次他按照保證的做了，後面就未必管用了。

看上去是有階段性成果了，最後發現，把雙方的關係又逼進了死胡同。

關於溝通，有以下建議，大家可以參考下！

很多嘗試溝通的人，常常陷入一個誤區，以為溝通就是用嘴說，可實際上，我們的感覺器官不是只有嘴巴。

如果用嘴巴說不管用，那就用耳朵聽，戴爾·卡內基有一句話是這樣說的：

「如果希望成為一個善於談話的人，那就先做一個致意傾聽的人。」

你想和對方達到有效溝通的目的，那麼從一開始就要有聽對方說的意識，

放下激烈的情緒，給對方表達的機會，花點耐心在傾聽上，而不是總質問：你為什麼不說話！

除了耳朵聽，還有就是眼神的交流。

科學研究表明，每天對視15分鐘的家庭，比沒有眼神交流的家庭的幸福感要高於70%。

眼睛最能傳達一個人的感情，有些人明明很想表達對對方的關心，但又害怕說錯話，

那你關切的眼神就多在他身上停留幾秒，讓對方感覺到你其實一直在關注他。

還有一個問題，就是我們常常會去猜測沉默者的想法，這種情況其實特別容易自我內耗。

你猜來猜去，自己上演了一場又一場內心戲，人家卻不以為意。

如果已經嘗試了很多辦法，對方還是一副死豬不怕開水燙的樣子，那你就必須清楚一點，

你得停止這種狀態，立馬投入到自己的事情中，做好最壞的打算。

因為夫妻間的很多事情是需要達成共識的，而共識一定是需要商量溝通的。

所以，不必太執著於一定要對方給個說法，因為，沉默本身就是一種答案。